Check-list valise de maternité

Placez des photocopies de votre dossier médical à un endroit accessible pour que vos médecins puissent facilement consulter votre historique médical. Les hôpitaux ont besoin de vos papiers d&#39;identité, de votre carte vitale ainsi que de votre attestation de mutuelle. Veillez donc à les ranger de manière à les trouver facilement.

Papiers pour l'hôpital, papiers d'identité et carte vitale.

Vous avez peut-être parlé de votre projet de naissance avec votre équipe soignante, mais pensez à préparer des copies de ce document pour les médecins et le personnel soignant. Ils pourront ainsi s&#39;y référer en cas de question de dernière minute.

Projet de naissance (si vous en avez un).

Prévoyez un peignoir bien doux. Vous serez contente de pouvoir l&#39;enfiler pour faire les cent pas pendant le travail, ou après la naissance si vous passez quelques jours à la maternité.

Peignoir.

Elles vous permettront de garder vos pieds au chaud en salle de travail.

Chaussettes.

Pensez à prendre des chaussons, que vous pourrez enfiler facilement pour vous déplacer dans l&#39;hôpital. Prévoyez aussi des tongs pour la douche.

Chaussons et tongs.

Vos lèvres peuvent avoir tendance à gercer au cours du travail. Le baume pour les lèvres vous permettra de les hydrater, pour plus de confort.

Baume pour les lèvres.

Certaines futures mamans apprécient les massages pour se relaxer pendant le travail. Si c&#39;est votre cas, glissez un flacon de lotion ou d&#39;huile dans votre valise.

Lotion pour le corps ou huile de massage.

Pendant le travail, si vous avez trop chaud, pulvérisez un peu d&#39;eau sur votre visage et votre cou, ou passez-vous un peu d&#39;eau sur le front à l&#39;aide d&#39;une éponge.

Vaporisateur ou éponge.

Vous trouverez sûrement des coussins à la maternité, mais pas sûr qu&#39;ils vous conviennent parfaitement. Si vous avez un coussin préféré à la maison, emportez-le avec vous.

Un (ou des) coussin(s) confortable(s).

Emportez de quoi passer le temps : un livre, des magazines, une tablette sur laquelle vous aurez préalablement téléchargé des films ou des séries, ou de quoi écouter de la musique.

De quoi vous divertir et vous détendre.

Pour pouvoir vous reposer correctement malgré les bruits ambiants de la maternité, un masque et des bouchons d&#39;oreilles seront sûrement les bienvenus dans les moments plus calmes au cours du travail, mais aussi après la naissance, pour un repos bien mérité.

Masque pour les yeux et bouchons d'oreilles.

Sac de maternité: pour l'accouchement

Pendant votre séjour à la maternité, vous aurez besoin de vêtements confortables pour dormir. Une chemise de nuit bien ample et bien douce est sans doute la meilleure option. Optez pour un modèle qui s&#39;ouvre sur le devant si vous prévoyez d&#39;allaiter.

Chemise de nuit.

L&#39;hôpital vous en fournira quelques-unes, mais prévoyez tout de même d&#39;apporter quelques serviettes ultra-absorbantes spéciales maternité, au cas où. Il est tout à fait normal de saigner abondamment après l&#39;accouchement et les serviettes spéciales maternité sont plus douces et plus absorbantes que les serviettes classiques. Au début, vous allez sûrement devoir changer de serviette toutes les heures ou toutes les deux heures, mais après quelques jours, le flux commencera à diminuer.

Serviettes hygiéniques ultra-absorbantes spéciales maternité.

Emportez des culottes confortables et assez amples pour pouvoir les porter avec les serviettes spéciales maternité.

Culottes.

Sac de maternité: après l'accouchement

Il est essentiel de s&#39;hydrater pendant la période de travail, même si ce n&#39;est pas vous qui accouchez. Pensez à prendre de quoi boire et grignoter, ainsi que de la monnaie pour le distributeur de boisson et de snacks.

À boire et à manger.

N&#39;oubliez pas d&#39;emporter votre téléphone pour rester en contact avec vos proches, et pour vous divertir pendant les « pauses ». L&#39;appareil photo vous permettra de prendre de jolis clichés. (Assurez-vous de disposer d&#39;assez d&#39;espace sur la carte mémoire.)

Téléphone, appareil photo et/ou caméra vidéo, avec chargeurs et batteries.

On ne sait jamais combien de temps peut durer le travail. Pensez donc à prévoir des vêtements de rechange.

Vêtements.

Après une longue période de travail, vous pourriez avoir besoin de vous rafraîchir en prenant une douche. La plupart des maternités n&#39;y voient pas d&#39;inconvénient, mais assurez-vous tout de même que vous y êtes autorisé(e).

Trousse de toilette.

La journée sera peut-être longue ; n&#39;oubliez pas ces indispensables.

Lunettes ou lentilles de rechange.

Comme la future maman, vous apprécierez sûrement un peu de repos pendant les « pauses ».

Petit coussin.

Prévoyez de quoi vous occuper, comme des livres, une tablette ou de quoi écouter de la musique.

Divertissement.

Vous allez accompagner la future maman à la maternité et il peut être utile de penser également à quelques indispensables :

Les essentiels à emporter pour votre partenaire

Les usages concernant les vêtements de bébé varient selon les maternités. Pensez à vous renseigner à l&#39;avance auprès de l&#39;équipe médicale. Vous aurez peut-être besoin d&#39;apporter des accessoires et des vêtements en plus de ce que vous fournira la maternité. Pour les bodys, optez de préférence pour un modèle facile à enfiler, qui se ferme sur le devant.

Bodys.

Les nouveau-nés peuvent facilement attraper froid. Prévoyez plusieurs paires de chaussettes et de chaussons au cas où. Même pendant les séances de peau-à-peau, votre bébé peut porter un bonnet et des chaussettes.

Chaussettes et chaussons.

La maternité peut vous fournir des couvertures, mais il est préférable d&#39;en prévoir une autre, pour les séances de peau-à-peau par exemple. Elle vous servira aussi à tenir bébé bien au chaud dans son cosy sur le chemin du retour à la maison.

Couverture.

Tenez compte des conditions météo : un body, des chaussons et un bonnet peuvent suffire en été, mais vous devez prévoir des moufles et un manteau ou une combinaison pour l&#39;hiver.

Tenue pour la sortie.

Pas besoin de le prévoir dans votre valise de maternité, mais vous devez penser à installer un siège auto adapté dans votre voiture au moment où vous préparez la valise de bébé, pour que tout soit prêt pour le jour J.

Cosy.

Valise de maternité pour votre bébé

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Préparer votre valise de maternité

Pampers vous accompagne dans la préparation de votre valise de maternité grâce à la checklist valise de maternité. 

Un sac de maternité bien préparé doit contenir des vêtements confortables pour que votre séjour à l'hôpital soit agréable. Découvrez ce qu'il faut emporter !

 Préparer le sac de maternité - Notre checklist | Pampers

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