Checklist Ziekenhuistas

Zorg dat je een kopie van je dossier bij de hand hebt, zodat de dokter je medische geschiedenis kan bekijken. Het ziekenhuis heeft ook je identiteitsbewijs, patiëntenkaart en verzekeringsgegevens nodig dus zorg dat je deze ook bij je hebt.

Misschien heb je je geboorteplan al met het medische team besproken maar het is altijd handig om een paar kopietjes bij je te hebben voor dokters en verpleegkundigen. Zo kan iedereen je plan raadplegen als er nog vragen zijn.

Neem comfortabele nachtkledij mee voor je verblijf in het ziekenhuis, bij voorkeur een zacht, ruimvallend exemplaar. Kies iets met een opening aan de voorkant als je van plan bent om borstvoeding te geven.

Het ziekenhuis heeft ook kraamverband, maar het is handig om voor de zekerheid ook zelf wat mee te nemen. Het is heel normaal dat je veel bloedt na de geboorte en speciaal kraamverband is zachter en absorbeert beter dan gewoon maandverband. In het begin zul je waarschijnlijk elk uur of elke twee uur het verband moeten verwisselen, maar na een paar dagen wordt dit vanzelf minder.

Een bevalling kan ook voor de ondersteunende partner uitputtend zijn. Neem wat snacks en water mee en kleingeld voor de automaten in het ziekenhuis.

Vergeet je telefoon niet om contact te houden met familie en vrienden en om je bezig te houden tijdens de rustigere momenten. De camera is handig voor een paar mooie foto's (controleer of er voldoende geheugen vrij is op de geheugenkaart!).

Ziekenhuizen hebben verschillende regels over wat pasgeboren baby's mogen dragen, dus vraag van tevoren aan je dokter wat je het beste mee kunt nemen. Je zult waarschijnlijk extra accessoires en laagjes mee moeten nemen naast wat het ziekenhuis biedt. Denk eraan: rompertjes die aan de voorkant sluiten zijn het handigst.

Pasgeboren baby's hebben het snel koud, dus neem kousjes mee. Zelfs bij huid-op-huidcontact draagt je pasgeboren baby beter een mutsje en kousjes.