Comment cuisiner pour bébé ?

Vous souhaitez préparer vous-même les repas de votre bébé ? Voici comment commencer.

• Assurez-vous de l'extrême propreté de tous les ustensiles

• Lavez-vous soigneusement les mains avant la préparation et le service

• Cuisinez les fruits et légumes sans sel ni sucre

• Faites-en des purées

• Mettez ce que vous avez dans des bacs à glaçons ou faites-en des petites portions (de la taille d'une cuillère) à congeler

• Gardez les portions individuelles au congélateur, dans des sacs transparents. Utilisez de 1 à 4 cubes/portions pour le repas de votre bébé

• Quand votre bébé est prêt à manger, décongelez et réchauffez les aliments que vous avez préparés

Vous pouvez également utiliser un moulin à légumes pour faire des portions individuelles de vos propres repas, que vous servirez à bébé. Assurez-vous simplement de mettre de côté les portions de bébé avant d'ajouter épices, noix et autres ingrédients.

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