Que doit contenir votre sac de maternité ?
Évitez les précipitations de dernière minute ! Prenez le temps de faire votre valise avant la date du terme. Elle doit contenir tout ce dont vous, votre partenaire et votre bébé aurez besoin à l'hôpital. Vous aurez sans doute tendance à vouloir emporter trop de choses : faites le tri et laissez-en une partie à la maison.
La plupart des femmes enceintes trouvent un réconfort en étant bien préparées, en ayant fait méticuleusement leur valise et en ayant préparé leur projet d'accouchement bien à l'avance. Mais après votre premier accouchement, vous ferez comme les autres : vous jetterez quelques objets dans une valise juste avant de vous précipiter à l'hôpital en toute fin de grossesse !
Nous avons établi ci-dessous une liste d'affaires à emporter à la maternité. Dans cette liste, choisissez les articles qui vous conviennent vers la fin de votre grossesse.
Qu'emmener pour bébé ?
1 siège auto pour nourrisson
1 tenue pour rentrer à la maison (les tenues en une pièce en tissu extensible sont les plus faciles)
1 couverture (bien épaisse s'il fait froid)
Quelques langes pour nouveau-né (si vous utilisez des langes en tissu, pensez à apporter vos propres épingles à nourrice)
1 paire de chaussettes ou des chaussons
1 bonnet de bébé
1 coupe-ongles pour bébé
Des petites moufles fines anti-griffures
De quoi maman a-t-elle besoin ?
1 tenue pour rentrer à la maison. Emportez une tenue ample et facile à enfiler (de préférence des éléments de votre garde-robe de grossesse) et 1 paire de chaussures plates. Le fait de porter une tenue à la mode ou non sera le cadet de vos soucis lorsque vous rentrerez chez vous après la naissance du bébé.
1 soutien-gorge d'allaitement
Des coussinets pour sein
Des serviettes hygiéniques
Des grandes culottes de maternité. Quel que soit le type de culottes que vous porterez les tout premiers jours après l'accouchement, elles risqueront fort d'être tâchées, même en portant des serviettes hygiéniques.
1 chemise de nuit (n'emportez pas de trop beaux vêtements, car votre chemise de nuit risquera aussi fortement d'être tâchée si vous la portez pendant le travail jusqu'à l'accouchement ou après l'accouchement). Réfléchissez à l'avance à un projet d'accouchement qui puisse vous aider à traverser ce moment de manière plus organisée. Au cours des premières phases du travail, vous voudrez peut-être déambuler dans les couloirs, et vous voudrez porter votre propre chemise de nuit et vos propres pantoufles.
1 peignoir
Des pantoufles
2 ou 3 paires de chaussettes.
1 trousse de toilette (brosse à dents, dentifrice, shampooing, lotion, savon, brosse à cheveux, baume pour les lèvres, déodorant et maquillage, si c'est important pour vous)
1 escabeau (si vous êtes petite et que les lits sont hauts) peut vous aider à avoir moins mal avant et après l'accouchement si vous avez (eu) mal au dos et/ou si on vous a fait des points de suture
De la lecture, si le cœur vous en dit (roman, magazine...)
1 téléphone chargé et votre carnet d'adresses. Après la naissance du bébé, vous voudrez contacter les membres de votre famille et vos amis pour leur annoncer la bonne nouvelle.
Pour Papa/le partenaire d'accouchement
Quelques produits de toilette de base (voir la liste pour maman)
Des vêtements de rechange
Quelque chose à grignoter
1 appareil photo/une caméra. Quelqu'un doit bien garder une trace de ce grand événement qu'est la naissance!
1 maillot de bain. Si votre partenaire n'a pas encore perdu les eaux et qu'elle voudrait prendre un bain ou une douche pendant le travail, vous voudrez peut-être vous joindre à elle.
Que ne pas emporter ?
Des bijoux
De l'argent
Des cartes de crédit
Tout autre objet de valeur
Du travail. Oui, nous avons vraiment connu des hommes qui étaient du type à adopter la procédure accélérée, dite « de la voie rapide ». Ils ont passé leur temps à l'hôpital à envoyer des e-mails, à passer des appels téléphoniques et à corriger des tableaux Excel... Tout en étant là pour l'accouchement!
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